Warsztaty

Jak pomóc sobie
w leczeniu jaskry?

Czy można wesprzeć leczenie farmakologiczne i chirurgiczne?

więcej

Kurs online

Aktualności

Program „Komputer a Twój wzrok”

Trening widzenia adresowany jest do każdego z nas kto pragnie poprawić jakoś swojego widzenia, a w szczególności komfort pracy przy komputerze i uczenia się.

Podczas warsztatów opanujesz wiedzę jak:

  • pozbyć się napięć gałek ocznych oraz nieprzyjemnych objawów jak łzawienie, pieczenie , ból
  • pobudzić peryferyjne widzenie i akomodacje,
  • pozbyć się odruchu nadwyrężania oczu,
  • wypracować  nowe nawyki pracy przy komputerze, jak pracować aby nie męczyć oczu,
  • skutecznie relaksować oczy (palming, solaryzacja),
  • poprawić krążenie kręgowe,

dodatkowo skorzystasz z indywidualnych konsultacji okulistycznych.

 

Korzyści wynikające z opanowania programu warsztatów:

  • umiejętność utrzymania oczu w stanie odprężenia
  • umiejętność pozbywania się napiec i uczucia zmęczenia oczu
  • lepsze ukrwienie i dotlenienie oczu
  • pozbycie się nawyków nadwyrężania oczu
  • zwiększenie koncentracji
  • większy komfort, wydajność pracy i uczenia się

 

Czas trwania warsztatów: Jeden dzień – 4-5 godzinne warsztaty

Zajęcia prowadzi lek. chorób oczu Jacek Niegierysz

Zapisz się!