Warsztaty

Jak pomóc sobie
w leczeniu jaskry?

Czy można wesprzeć leczenie farmakologiczne i chirurgiczne?

więcej

Kurs online

Aktualności

Program „Dobry wzrok”

Warsztaty przeznaczone są dla osób, które chciałyby poprawić ostrość widzenia, zmniejszyć wadę wzroku, oraz nie dopuścić do jej pogłębienia.

Podczas warsztatów opanujesz wiedzę jak:

  • pozbyć się napięć gałek ocznych
  • pobudzić peryferyjne widzenia i akomodacje
  • wzmocnić mięsnie gałek ocznych
  • pozbyć się odruchu napinania i nadwyrężania oczu
  • synchronizować półkule mózgowe

a dodatkowo:

  • wypracujesz nowe nawyki pracy przy komputerze, dowiesz się, jak pracować, aby nie męczyć oczu
  • opanujesz techniki relaksacyjne – palming ,solaryzację, trening autogenny
  • opanujesz wiedzę, na temat tego,  jak poprawić krążenie w obrębie gałki ocznej (akupresura, klawiterapia)
  • dowiesz się jak poprawić krążenie kręgowe
  • skorzystasz z indywidualnych konsultacji okulistycznych

 

Korzyści wynikające z opanowania programu warsztatów:

  • umiejętność utrzymania oczu w stanie odprężenia
  • poprawa ostrości widzenia
  • zapobieganie dalszemu psuciu się wzroku
  • umiejętność pozbywania się napiec i uczucia zmęczenia oczu
  • zwiększenie tolerancji na światło
  • lepsze ukrwienie i dotlenienie oczu
  • pozbycie się nawyków nadwyrężania oczu
  • zwiększenie koncentracji
  • większy komfort, wydajność pracy i uczenia się
  • zwiększenie orientacji przestrzennej

 

Czas trwania warsztatów: dwa dni po 5 godzin dziennie

Zajęcia prowadzi lek. chorób oczu Jacek Niegierysz

 

Zapisz się już dziś!