Trening widzenia

Czyli jak troszczyć się o własne oczy

Programy:

Dobry wzrok
Komputer, a Twoje oczy

Kurs online

Aktualności

Warsztaty – Jak pomóc sobie w leczeniu jaskry?

Jak pomóc sobie w leczeniu jaskry, czy można wesprzeć leczenie farmakologiczne i chirurgiczne?

Celem warsztatów jest pobudzenie wewnętrznych motywacji pacjenta do walki z chorobą ,jak i nauczenie go skutecznych technik radzenia sobie ze stresem oraz odprężania gałek ocznych w formie kilku etapowych spotkań.

Kogo zapraszamy?

Do uczestnictwa w warsztatach zapraszamy w szczególności osoby, które :

  • odczuwają przeciążenie codziennym trybem życia oraz świadomością skutków choroby,
  • mają wrażenie, że nie radzą sobie z kontrolą sytuacji,
  • chcą odreagować obciążający ich stres i zmęczenie oraz nauczyć się efektywnych technik  radzenie sobie z nimi,
  • dążą do uzyskania wewnętrznego spokoju i równowagi,
  • chcą poprawić swój stan zdrowia, szczególnie osoby u których stwierdza się /nadciśnienie, niedociśnienie, miażdżycę, krótkowzroczność, zaburzenia naczyniowo ruchowe/czynniki gorzej rokujące w jaskrze/.

Korzyści

  • bardziej skuteczne leczenie jaskry
  • większa kontrola nad stanem zdrowia
  • poprawa krążenia w obrębie  siatkówki
  • poprawa krążenia  w obrębie nerwu wzrokowego
  • ustabilizowanie  ciśnienia śród gałkowego
  • profilaktyka  przed postępem choroby
  • zmniejszenie stosowania leków

 

Oprócz wymienionych korzyści pacjenci na zajęciach nauczą się:

  • technik zarządzania stresem i rozładowania wewnętrznych napięć,
  • ćwiczeń relaksujących gałki oczne, zmniejszających napięcie oczu,
    poprawiających przepływ krwi w gałce ocznej,

a dodatkowo:

  • wypróbują okulary zmniejszające napięcie w gałce ocznej
  • skorzystają z  badania okulistycznego, w tym z pomiaru ciśnienia śródgałkowego

Ponadto, cele  warsztatów jest zapewnienie osobom biorącym w nim udział możliwości wypoczynku, oczyszczenia psychiki i nabycia zgodnych z naturą i indywidualnymi potrzebami nawyków, które będą pozytywnie rzutować na samopoczucie i zdrowie uczestników po zakończeniu warsztatów.

Zajęcia terapeutyczne odbywają się w grupach do 12 osób.
Czas trwania  jednego warsztatu 6 godzin.

 

Dno oka

          Zdrowe dno oka                            Zadbaj o dokrwienie nerwu wzrokowego

Zapisz się na warsztaty już dziś, korzystając z formularza kontaktowego:

*pola wymagane